Receitas Com O Uso De ÓleosEssenciais:
Aliviar O Estresse NoTrabalho
Indicado para quando se está cansado ou oprimido pelo
excesso de atribuições e responsabilidades.
excesso de atribuições e responsabilidades.
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 8 gotas de óleo essencial de laranja-doce
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda
Essa combinação atenua a ansiedade e traz leveza. Issoporque a lavanda acalma e relaxa e a laranja-doce induz ao equilíbrioemocional!
Banhos
Banho Mágico Contra Stress
A ansiedade e o stress podem causar muitos problemas,inclusive desequilíbrios emocionais e doenças. Para combatê-los, experimentefazer este banho mágico sempre que se sentir esgotado ou nervoso.
Coloque para cozinhar uma xícara de arroz em 6 xícarasde água. Depois que levantar fervura, deixe por mais 7 minutos e apague o fogo.Passe por um coador, para separar a água dos grãos, pois somente a água seráutilizada. Em seguida, pegue três galhos de manjericão, macere-os e misture coma água do arroz. Após seu banho normal, jogue essa água em seu corpo. Essebanho deve ser feito, no mínimo, 3 vezes, nos seguintes dias: começar nasexta-feira, fazer o segundo banho na segunda-feira seguinte e o terceiro naquarta-feira.
Relaxar E Combater A Insônia
Ajuda a conciliar o sono.
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 10 gotas de óleo essencial de lavanda
O óleo de flores da lavanda officinalis têm acetato delinalila.
Essa substância estimula o cérebro a produzirmelatonina, hormônio que induz ao relaxamento e é inibidor da adrenalina,deflagradora do nervosismo e da ansiedade. Acenda o difusor uma hora antes dedeitar.
Ativar A Vida Sexual
Em situações de diminuição da libido, use à noite,antes de deitar, ou quando estiver com segundas intenções.
Para Mulheres
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 7 gotas de óleo essencial de lang-lang
• 3 gotas de óleo essencial de laranja-doce
O lang-lang favorece a produção de estrogênio, umhormônio feminino que ativa a liberação de feromônios durante a excitação.Essas substâncias têm um importante papel no complexo circuito da estimulaçãosexual e são percebidas pelo olfato do homem, aumentando o desejo.
Para Homens
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 3 gotas de óleo essencial de sândalo
• 3 gotas de óleo essencial de lang-lang
• 3 gotas de óleo essencial de bergamota
• 1 gota de óleo essencial de canela
Sândalo e lang-lang ativam a produção do hormônio masculino,a testosterona. A bergamota (também conhecida os medos que comprometem odesempenho sexual. Já a canela apimenta a relação, pois contém aldeídos,poderosos estimulantes. Essa fórmula ajuda a controlar a ejaculação precoce.
Levantar O Ânimo E Aliviar ADepressão
Indicada para estados de abatimento moral ou físico epara agilizar as decisões – por exemplo, resolver o destino das férias eplanejar a data da gravidez. Pode ser usada no trabalho, quando se prevê um diacheio.
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 6 gotas de óleo essencial de lemongrass (Conhecidotambém como erva-cidreira e capim-limão.)
• 4 gotas de óleo essencial de alecrim
O alecrim é energizante (o uso em excesso provoca aansiedade) e o lemongrass dá motivação e estimula a atenção.
Purificar O Ar E Eliminar A Negatividade
Alivia sintomas de doenças respiratórias, gripes eresfriados, como falta de ar, coriza e congestão nasal. Desanuvia os ambientescarregados sob a influência de brigas, discussões e acontecimentos percebidos comonegativos. A fórmula pode ser usada em situações de abalo emocional.
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 5 gotas de óleo essencial de eucalipto
• 5 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree)
Os óleos essenciais de eucalipto e melaleuca têm propriedadesbactericidas e fungicidas. Ao combater os agentes nocivos do ar, aliviam otrabalho dos glóbulos brancos do sangue e, conseqüentemente, fortalecem osistema imunológico. A composição faz também uma limpeza do ambiente em nívelenergético, eliminando a negatividade provocada por ressentimento, raiva emedo.
Banho Relaxante
4 colheresde sopa de mel;
1 colher dechá de óleo de semente de uva;
4 gotas deóleo essencial de lavanda;
Misturar bemtodos os ingredientes.
Banho Refrescante
4 colheresde sopa de iogurte natural;
1 colher dechá de óleo de abacate;
1 gota deóleo essencial de menta;
2 gotas deóleo essencial de lavanda;
1 gota deóleo essencial de capim-limão;
Misturar bemtodos os ingredientes.
Este banhodeve ser feito preferencialmente pela manhã.
Banho EstimulanteE Desintoxicante
4 colheresde sopa de iogurte natural;
2 colheresde sopa de açúcar;
2 gotas deóleo essencial de alecrim;
2 gotas deóleo essencial de lavanda;
Misturar bemtodos os ingredientes.
Este banhodeve ser feito preferencialmente durante o dia.
Banho Afrodisíaco
6 colheresde sopa de leite de cabra em pó;
2 colheresde mel;
2 colheresde sopa de água mineral;
2 gotas deóleo essencial de ylang-ylang;
1 gota deóleo essencial de gengibre;
1 gota deóleo essencial de lavanda;
Misturar bemtodos os ingredientes.
Os tônicosfaciais completam o processo de limpeza do rosto, restaurando o pH da pele.
Aplicar napele com um pedaço de algodão ou lavar o rosto com o tônico.
Pele Seca OuSensível
100 ml dechá de camomila;
2 gotas deóleo essencial de camomila romana;
5 gotas deóleo essencial de gerânio;
1 colher dechá de álcool de cereais;
Diluir osóleos essenciais no álcool de cereais;
Acrescentaressa mistura ao chá de camomila.
Tônico ParaPós-Depilação
100 ml de águadestilada;
10 gotas deóleo essencial de palmarosa;
1 colher dechá de álcool de cereais;
Diluir oóleo essencial no álcool de cereais;
Acrescentaressa mistura à água destilada.
Tônico ParaPós-Barba
50 ml deágua destilada;
1 gota deóleo essencial de camomila azul;
4 gotas deóleo essencial de lavanda;
Diluir osóleos essenciais no álcool de cereais;
Acrescentaressa mistura à água destilada.
Todos OsTipos De Pele
100 ml desoro fisiológico;
3 gotas deóleo essencial de ylang-ylang;
1 gota deóleo essencial de erva-doce;
3 gotas deóleo essencial de lavanda;
Diluir osóleos essenciais no álcool de cereais;
Acrescentaressa mistura ao soro fisiológico.
Escalda-Pés
Escalda-PésRelaxante
5 litros deágua morna;
4 gotas deóleo essencial de lavanda;
1 colher dechá de álcool de cereais;
Misturar oóleo essencial no álcool de cereais; juntar a água em uma bacia.
Escalda-PésRefrescante
5 litros deágua morna;
3 gotas deóleo essencial de menta;
1 colher dechá de álcool de cereais;
Misturar oóleo essencial no álcool de cereais; juntar a água em uma bacia.
Escalda-PésAquecedor
5 litros deágua morna;
2 gotas deóleo essencial de lavanda;
2 gotas deóleo essencial de gengibre;
1 colher dechá de álcool de cereais;
Misturar osóleos essenciais no álcool de cereais; juntar a água em uma bacia.
Máscaras Faciais Caseiras com Óleos Essenciais
As máscaras faciais servem para limpar, nutrir e revitalizar a pele através da eliminaçãode toxinas e do estímulo da circulação sanguínea local; também podem acalmar ehidratar a pele. Regulam as atividades dos capilares e devolvem vitalidade aostecidos. Facilitam a eliminação das células mortas e promovem a regeneração decélulas novas e saudáveis.
Aplicar amáscara em todo o rosto, pescoço e colo, tomando cuidado com os olhos.
Deixar na pele durante 15 a 30 minutos.
Deixar na pele durante 15 a 30 minutos.
Deitar,relaxar e repousar.
Pararemovê-la, lavar o rosto com água, retirando todo o resíduo.
MáscaraAmaciante
1/4 de poupade abacate maduro;
1 colher desopa de mel;
1 gota deóleo essencial de camomila-romana;
1 gota deóleo essencial de palmarosa;
Em umrecipiente, colocar a polpa do abacate e amassar até adquirir consistência decreme. Juntar o mel. Acrescentar os óleos essenciais indicados.
Máscara ParaPele Seca E Sem Brilho
2 colheresde sopa de aveia;1 xícara de café de leite;
1 gota deóleo essencial de sálvia esclaréia;
1 gota deóleo essencial de gerânio;
Cozinhar poralguns minutos o leite e a aveia, até formar um mingau;
Coar em umpano, espremendo os resíduos;
Misturar aomingau os óleos essenciais.
Máscara Nutritiva
1 cenoura;
1 colher decafé de óleo vegetal de cenoura;
2 gotas deóleo essencial de lavanda;
1 gota deóleo essencial de ylang-ylang;
Triturar ouralar a cenoura, coar em um pano. Adicionar os óleos essenciais diluídos noóleo vegetal de cenoura;
Utilizar emcompressas com gaze.
Máscara ParaMelhorar A Elasticidade Da Pele
1/2 maçãpicada;
1 xícara decafé de leite;
1 colher decafé de óleo vegetal de arroz;
1 gota deóleo essencial de sálvia esclaréia;
1 gota deóleo essencial de lavanda;
Colocar paracozinhar com o leite até amolecer bem;
Esmagar amaçã até formar uma pasta. Esperar que esfrie e acrescentar o óleo vegetal dearroz com os óleos essenciais.
Máscara ParaPele Cansada
1/2 pêra;
1 colher desopa de mel;
1 colher dechá de pó de guaraná;
1 gota deóleo essencial de alecrim;
Amassar ofruto (sem casca), adicionar o mel e o pó de guaraná;
Misturar eacrescentar o óleo essencial indicado.
Máscara ParaAs Mãos
1/4 dexícara de iogurte;
1 colher desopa de leite em pó integral;
1 colher dechá de óleo vegetal de amêndoas;
1 gota deóleo essencial de lavanda;
1 gota deóleo essencial de palmarosa;
Misturar osingredientes, adicionando, por último, os óleos essenciais.
Creme Caseiro com Cera de Abelha para Pele Ressecada
Material
Cera deabelha: 10g
Águadestilada: 30 ml
Óleo vegetalde amêndoa: 60 ml
Manteiga dekarité: 10 g
Preparo
1) derretera cera de abelha em banho-maria com o óleo vegetal e a manteiga de karité,
exendocontinuamente;
2) aquecer aágua destilada em outro recipiente;
3) quando osingredientes estiverem derretidos, acrescentar a água destilada quente, semparar de mexer até homogeneizar;
4)acrescentar os óleos essenciais quando o creme estiver frio.
3 gotas deóleo essencial de lavanda;
1 gota deóleo essencial de sálvia esclaréia;
2 gotas deóleo essencial de palmarosa.
Espero que tenham gostado das receitas.
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Equipe Técnica Sabão e Glicerina
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